Gesundheit

So kannst du ganz einfach deinen Tagesbedarf an Kalorien berechnen

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Was sind Kalorien und wofür benötigt der Körper diese? Bei Kalorien handelt es sich um eine Einheit für Energie. Jede Art von Energie kann in Wärme überführt werden. Genauer gesagt ist ... weiter lesen

13. März 2021

Schönheitspflege ohne Tierversuche

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Weshalb tierversuchsfreie Kosmetikprodukte für ein ruhiges Gewissen sorgenBereits seit dem Jahr 2013 dürfen kosmetische Rohstoffe nicht mehr im Tierversuch getestet werden. Die zu Tierschutzzwecken beschlossenen EU-Richtlinien werden jedoch nicht überall ... weiter lesen

4. Februar 2021

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Nordic Walking: Mit zwei Stöcken zu einem gesünderen Leben

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Nordic Walking stammt ursprünglich aus Skandinavien, wo sich Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer über die Sommermonate damit fit hielten. Diese Ausdauersportart gilt als eine gesündesten, da sie sehr schonend für ... weiter lesen

16. Januar 2021

Welche Arten der Rasur gibt es?

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Für die perfekte Gesichtsrasur hast du grundsätzlich zwei Möglichkeiten: Du kannst dich nass oder trocken rasieren.Im Grunde genommen ist es doch so einfach – wir machen es fast jeden Tag. ... weiter lesen

10. Januar 2021

Fit bleiben während des Home-Office – Tipps für das Training zu Hause

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Es ist vor allem in den dunklen und kalten Jahreszeiten Herbst und Winter ratsam, sich sportlich zu betätigen, damit die Abwehrkräfte gestärkt werden und auch die Psyche gesund bleibt. Das ... weiter lesen

20. November 2020

Hochbegabung erkennen

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Rund 2% der Bevölkerung sind hochbegabt. Das bedeutet, dass ein IQ von über 130 erreicht wird. Hochbegabte haben typischerweise eine schnelle Auffassungsgabe, ein sehr gutes Gedächtnis, können verschiedene Fakten sehr ... weiter lesen

3. September 2020

Mit Meditation innere Ruhe erreichen

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Viele Menschen glauben, dass sie nicht meditieren können. Oft bleibt es bei einem Versuch, der dann abgebrochen wird. Doch Meditieren kann hilfreich sein, um Körper, Geist und Seele in Einklang ... weiter lesen

2. August 2020

Schlafstörungen beseitigen mit Hypnose und ASMR

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Jeder, der an Schlafstörungen leidet, versucht alles, um sie loszuwerden. Tabletten, Yoga, Meditation, homöopathische Mittel oder gesunde Schlafhygiene sollen helfen, besser zu schlafen.Die meisten Betroffenen können jedoch keine Lösung für ... weiter lesen

18. Juli 2020

Wie lässt sich Zahnstein am besten entfernen?

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Mineralisierte - also verfestigte - Zahnbeläge nennt man Zahnstein. Sie entstehen durch eine Reaktion der Ausscheidungen der Bakterien in Ihrem Mundraum mit dem Speichel. Nur durch tägliches Zähneputzen kann die ... weiter lesen

15. Juni 2020

Hypnose mit Flüstertechnik gegen Schlafstörungen

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Viele Menschen leiden an Schlafstörungen. Einige brauchen lange um einschlafen zu können; andere hingegen wachen immer wieder nachts auf und finden keine Ruhe mehr. So mancher hat experimentell schon einiges ... weiter lesen

18. März 2019

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13 Abspeck-Geheimnisse aufgedeckt

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Ich bin mir sicher Du hast schon hunderte „Abnehm-Geheimnisse“ da draussen ...

Wahl der passenden Antibabypille: Neue oder alte Generation?

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Die Antibabypille ist ein beliebtes, hormonelles Verhütungsmittel, das in Deutschland schon ...

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Im Leben geht es um das Gleichgewicht. Es geht darum, im ...

Wünschelruten richtig benutzen

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Das Wort "Wünschel" im Namen der Wünschelrute hat nichts mit Wünschen ...

Die besten Methoden zur Entfernung von Ohrenschmalz

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Ohrenschmalz ist eine lästige Angelegenheit, die jeder Mensch kennt. Jedoch produziert ...

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