Gesundheit

Nordic Walking: Mit zwei Stöcken zu einem gesünderen Leben

Nordic Walking stammt ursprünglich aus Skandinavien, wo sich Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer über die Sommermonate damit fit hielten. Diese Ausdauersportart gilt als eine gesündesten, da sie sehr schonend für ... weiter lesen

16. Januar 2021

Fit bleiben während des Home-Office – Tipps für das Training zu Hause

Es ist vor allem in den dunklen und kalten Jahreszeiten Herbst und Winter ratsam, sich sportlich zu betätigen, damit die Abwehrkräfte gestärkt werden und auch die Psyche gesund bleibt. Das ... weiter lesen

20. November 2020

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Wechselwirkung von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln

Bei einer ausgewogenen und vitaminreichen Ernährung sind Nahrungsergänzungsmittel eigentlich überflüssig – doch leider sind wir meist weit entfernt davon, uns ideal zu ernähren. Ein stressiger Alltag, Lebensmittelunverträglichkeiten oder -allergien, Bequemlichkeit ... weiter lesen

8. März 2018

Was man mit Wassersteinen falsch machen kann

Wassersteine genießen mittlerweile einen guten Ruf, weil Menschen davon überzeugt sind, dass es Wassersteine schaffen, ihre positive Wirkung und die Informationen, die sie innehaben, auf das Wasser zu übertragen, indem ... weiter lesen

4. Januar 2018

Pflegetipps für reifere Haut

Der erste Eindruck geschieht meistens über das Gesicht. Daher ist es besonders wichtig, gepflegt auszusehen und sich um seine Haut zu kümmern. Welche Gründe hat es, dass sich die Haut ... weiter lesen

23. Oktober 2017

Wie wird Konjakmehl hergestellt

Konjakmehl ist sehr gesund und dazu noch kalorienarm. Dieses besondere Mehl ist eine perfekte Hilfe, wenn man abnehmen möchte oder sein Gewicht halten will. Auch bei Unverträglichkeiten kann auf das ... weiter lesen

25. Juni 2017

Langfristig fit werden

Wer fit und schlank werden möchte, der braucht ein intensives Trainingsprogramm. Zu den aktuellen Trends im Fitnessbereich gehört Itrim. Hierbei handelt es sich um zielstrebiges und abwechslungsreiches System, bei dem ... weiter lesen

17. Juni 2017

Blumekohlreis rockt das Low Carb Segment in den Supermärkten

Anfang des Jahres 2017 könnte ein neuer Ernährungstrend geboren worden sein. Abzulesen ist dies aus den Daten von Google Trends. Im Januar explodierten förmlich die Suchanfragen zu dem Suchbegriff Blumenkohlreis. ... weiter lesen

11. März 2017

Krankengymnastik – Kniearthrose

Inhalte einer Krankengymnastik bei bestehender Kniearthrose Krankengymnastik bei bestehender Kniearthrose ist eine der häufigsten Anwendungsbereiche von Therapeuten. Das Kniegelenk ist ein Drehscharniergelenk und hohen Belastungen ausgesetzt. Sowohl die Kreuzbänder als auch ... weiter lesen

16. Januar 2017

Psychische Erkrankungen: Hauptursache für Berufsunfähigkeit

Jeder sollte sich mindestens einmal mit einer möglichen Berufsunfähigkeit beschäftigen. Denn: In Deutschland ist knapp jeder Vierte betroffen.Berufsunfähig ist man dann, wenn man wegen einer Krankheit oder eines Unfalls seinen ... weiter lesen

24. November 2016