Gesundheit

Regelschmerzen: Ursachen und Behandlung

Die Menstruation ist ein Thema, das eine Frau ab den Teenagertagen und bis ins fortgeschrittene Alter begleitet. Wann sie das erste Mal auftritt und wann sie endet, ist individuell geregelt. ... weiter lesen

8. Juni 2024

Guter Schlaf leicht gemacht: Die besten Tipps für deine Schlafhygiene

Ein erholsamer Schlaf ist für unser Leben, Stimmung und unser Wohlbefinden unerlässlich. Trotzdem haben viele von uns Schwierigkeiten, ausreichend und gut zu schlafen. Mit den richtigen Ritualen und einer guten ... weiter lesen

29. Mai 2024

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Auf den Spuren Kneipps: Wellness- und Kururlaub in Bad Wörishofen

„Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.” Diese Worte fand Pfarrer Sebastian Kneipp (1821 – 1897) einst, um ... weiter lesen

10. Mai 2024

Proaktiv zum Erfolg: Ein Leitfaden für Männer zur Gestaltung eines erfüllten Lebens

Einleitung In einer Welt, die sich ständig wandelt und Herausforderungen bietet, ist es für Männer entscheidend, aktiv zu werden und die Zügel des eigenen Lebens fest in die Hand zu nehmen. ... weiter lesen

6. Februar 2024

Entspannung und Erholung in Italien: Von den Küsten bis zu den Bergen

Entspannung spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Körper und Geist. Die Bedeutung dieser Ruhephasen erstreckt sich über das körperliche Wohlbefinden hinaus und schafft eine enge Verbindung zu mentaler ... weiter lesen

3. Januar 2024

Der richtige Umgang mit Insektenstichen

Vorsicht im Sommer Der Sommer ist eigentlich eine Jahreszeit, die viele Menschen ausgiebig genießen – doch diese Saison bringt auch Schattenseiten mit sich. Vor allem Begegnungen mit Insekten können den Genuss ... weiter lesen

12. Oktober 2023

10 Anzeichen, dass Sie eine Brille brauchen

Wer eine Brille benötigt, ist in Deutschland in guter Gesellschaft. Mehr als 41 Millionen Menschen sind hierzulande von einer Sehschwäche betroffen. Rund zwei von drei Erwachsenen sind demnach auf eine ... weiter lesen

9. Oktober 2023

Mit gesunden Lebensmitteln und Aktivitäten jung bleiben

2016 erhielt der japanische Wissenschaftler Yoshinori Osumi den Nobelpreis für seine wissenschaftlichen Entdeckungen. Er forschte auf dem Gebiet der Zellerneuerung und entdeckte bisher unbekannte Mechanismen, mit denen sich körpereigene Zellen ... weiter lesen

18. September 2023

Arthrose: Therapie & Möglichkeiten

Arthrose, auch bekannt als Osteoarthritis, ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die aufgrund von Abnutzung und Verschleiß auftritt. Es ist die häufigste Form von Arthritis und betrifft meist ältere Menschen, obwohl es ... weiter lesen

24. April 2023

Meniskusriss – Was tun?

Kaum etwas ist frustrierender, als sich beim Versuch, einen gesunden Lebensstil zu führen, zu verletzen. Für Läufer kann ein Meniskusriss besonders entkräftend und schmerzhaft sein. Es kann Wochen oder sogar ... weiter lesen

22. September 2022