Ernährung

So kannst du ganz einfach deinen Tagesbedarf an Kalorien berechnen

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Was sind Kalorien und wofür benötigt der Körper diese? Bei Kalorien handelt es sich um eine Einheit für Energie. Jede Art von Energie kann in Wärme überführt werden. Genauer gesagt ist ... weiter lesen

13. März 2021

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11. Oktober 2017

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Anfang des Jahres 2017 könnte ein neuer Ernährungstrend geboren worden sein. Abzulesen ist dies aus den Daten von Google Trends. Im Januar explodierten förmlich die Suchanfragen zu dem Suchbegriff Blumenkohlreis. ... weiter lesen

11. März 2017

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Es ist gar nicht so schwer einen Ernährungsplan zu erstellen. Ob Sie gern Gewichtsabnahme, Muskelaufbau und Fitness oder bewusst die gesunde, ausgewogene Ernährung in den Vordergrund stellen wollen oder durch ... weiter lesen

20. September 2016

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Ich bin mir sicher Du hast schon hunderte „Abnehm-Geheimnisse“ da draussen gesehen. Diese sagen alle mehr oder weniger das Gleiche: Trink keine Limonade, vermeide Industriezucker, iss keine Weißmehlprodukte, trinke viel ... weiter lesen

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